FITNESS

Der Sommer ist da und ihr möchtet keine Minute Training verpassen? Oder wollt ihr euren Urlaub nutzen, um mal was Neues auszuprobieren? Wir haben die Lösung!

Bikinifigur hin oder her, es gibt eine Reihe von Gründen, weshalb auch du im Sommer etwas für dich tun solltest. Regelmäßige sportliche Bewegung hilft dir gesund, fit und schlank zu bleiben.

Wir haben viele Workouts für euch zusammengestellt, die wir am Strand oder in unserem Kursraum anbieten. Angefangen von Kinderspielen für die Kleinen, über Yoga und Pilates zum Entspannen, Funktional Training, Cardio Workouts, TRX und HIIT-Training zum Auspowern bis hin zu Rückenschule, Mobilisations- und Fazientraining für unsere älteren Sportler.

Kommt gern zu uns und wir begleiten euch auf eurem Weg zu mehr Vitalität, Gesundheit und Spaß!

Fitness Angebote

Unser Personal Training wird inhaltlich und zeitlich ganz individuell mit euch vereinbart. Sprecht uns einfach an!

Verbesserung der Beweglichkeit und Entspannung

Funktionelles Ganzkörpertraining, Mix aus Ausdauer und Kraft, hohe Fettverbrennung, wir sind ein Team!

Ganzkörpertraining mit Fokus auf Stabilität, Kraft und Muskelbalance

Übungen für eine bessere Körperhaltung

Mobilisations-, Stabilisations- und Beweglichkeitstraining

Team- und Geschicklichkeitsspiele am Strand

Personal Training unter Elektromyostimulation, die Muskeln werden dabei mit elektrischem Strom stimuliert

Preise

Kurspreise gelten pro Person.

	30 Min.	1 Std.
EMS Personal Training (Privat 1:1)	49 €
Personal Training (Privat 1:1)		49 €
Kurse / Kinderspiele am Strand		10 €

Gutscheine

Ihr könnt bei uns auch Geschenkgutscheine erwerben, um euren Freunden und Lieben etwas Gutes zu tun und diese toll zu überraschen.

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